O trabalho voluntário faz a diferença e é uma forma de contribuir mais ativamente com o planeta. Foto: Getty Images. Meio ambiente: saiba como se tornar um voluntário Fazer mais pelo planeta depende da ajuda e do empenho de todos
Seja em papel, e-book ou audiobook, hábito deve ser cultivado. Foto: Getty Images. O melhor para ler: e-book, audiobook ou livros no papel? Experiência cognitiva é mais rica quando lemos obras impressas
Você pode temperar algumas carnes com antecedência para deixá-las mais saborosas no churrasco. Foto: Getty Images. Confira algumas dicas para um churrasco perfeito Veja como preparar a carne da forma certa e algumas opções de acompanhamento
O yoga é bom para reduzir o estresse e melhorar a saúde do cérebro. Foto: Getty Images. Yoga melhora o cérebro e a memória, indica estudo Prática previne o declínio cognitivo e reverte sinais de envelhecimento
Alguns destinos no exterior reservam boas surpresas e diversas atrações. Foto: Getty Images. Confira seis destinos no exterior para viajar sozinho Locais oferecem inúmeras opções de lazer nas cidades ou junto à natureza
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Faça um esquenta com os amigos antes de ir para a balada. Foto: Getty Images.
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Caso não tenha um guarda-sol para proteger o cooler do sol, tente deixá-la sob árvores. Foto: Getty Images.
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