À medida que envelhecemos, os chamados “sonhos de visitação” começam a ficar mais comuns. Foto: Getty Images. 4 maneiras de continuar sonhando até a velhice Técnicas ajudam a manter os sonhos com o avançar da idade
Dormir de conchinha pode fazer você descansar profundamente. Foto: Getty Images. Dormir de conchinha faz bem para a saúde Posição aumenta a qualidade do sono e o bem-estar
Ao optar por um curso técnico, é preciso considerar fatores importantes como a disponibilidade de tempo de estudo. Foto: Getty Images. Curso técnico é superior? Entenda como funciona Foco é maior em conhecimentos práticos para atuação no mercado de trabalho
Pesquisadores avaliaram dados de mais de cinco milhões de crianças brasileiras. Foto: Getty Images. Crianças brasileiras estão mais altas e obesas; o que fazer? Pesquisa mapeou peso e altura na faixa de 3 e 10 anos
A proteína klotho preserva os astrócitos contra estímulos de baixa e média intensidade. Foto: Getty Images. Conheça a klotho, proteína que ameniza o envelhecimento do cérebro Ação antioxidante atua contra estresse e destruição celular
Massagem melhora o fluxo sanguíneo, ajuda a combater inchaço e diminui a concentração de toxinas. Foto: Getty Images. Conheça as técnicas e os benefícios da massagem Procedimentos promovem o bem-estar e ajudam a aliviar tensões e estresse
A educação desempenha um papel bem concreto no mundo. Foto: Getty Images.
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Transformações sociais, culturais e tecnológicas exigem atenção extra
Os adolescentes adoram provocar seus pais. Esta é uma forma que eles têm de afirmar uma identidade independente. Foto: Getty Images.
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Adolescente precisa dormir bem para se desenvolver. Foto: Getty Images.
Adolescente precisa dormir quantas horas por noite?
Pesquisa mostra que 40 minutos de sono podem fazer a diferença
Pessoas com melasma devem aplicar filtros solares potentes, com proteção UVA e UVB. Foto: Getty Images.
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Pais e filhos podem estabelecer juntos uma determinada hora do dia para fazer a lição de casa. Foto: Getty Images.
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