Pilates faz nosso corpo liberar substâncias que ajudam na sensação de bem-estar. Foto: Getty Images. Bem-estar e saúde: 5 benefícios do pilates para o corpo e a mente Prática criada para ajudar na recuperação de soldados se tornou popular
Dá para cultivar plantas medicinais em casa com dicas simples e práticas. Foto: Getty Images. Segredos da vovó: cultive plantas medicinais em casa Com cuidados simples, você pode ter mais saúde e bem-estar ao alcance das mãos
Habilidades verdes promovem um mundo mais sustentável. Foto: Getty Images. Cinco temas relevantes para um mundo mais sustentável Tendências apontam a direção para um futuro melhor
A rosa é bela em qualquer tamanho e em qualquer ambiente. Foto: Getty Images. 5 tipos de rosa mais populares para enfeitar o seu jardim Uma das flores mais cultivadas do mundo conta com versões rasteiras e em miniaturas
Você pode se conectar ainda mais com a natureza com a ajuda da tecnologia. Foto: Getty Images. Apps ajudam a monitorar a biodiversidade Aplicativos permitem que entusiastas da natureza contribuam para o monitoramento e preservação
Mulheres que haviam declarado ter maior gratidão tiveram um risco 9% menor de morrer. Foto: Getty Images. Cientistas afirmam que gratidão pode melhorar a saúde Estudo indica que o sentimento pode estar associado à longevidade
O casamento não precisa acontecer num salão de buffet. Foto: Getty Images.
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Escolha folhagens exuberantes de espécies que se adaptem bem aos espaços internos. Foto: Getty Images.
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Com a presença das plantas, os espaços ficam mais frescos
Aplicativos tornam a nossa relação com a natureza mais prática e interessante. Foto: Getty Images.
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Tecnologia é aliada para aprender a cuidar de diferentes espécies
Colocar muita água pode ser fatal para as violetas. Foto: Getty Images.
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Lindas para enfeitar o ambiente, elas precisam de espaço, regas e luz
Embora o suor faça parte, será mesmo que sofrer ao treinar é a única forma de alcançar objetivos em relação ao corpo? Foto: Getty Images.
Sem sofrimento para treinar: como conquistar benefícios?
Exercícios mais 'puxados' dão mais resultados, mas só até certo ponto
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