Embora o suor faça parte, será mesmo que sofrer ao treinar é a única forma de alcançar objetivos em relação ao corpo? Foto: Getty Images. Sem sofrimento para treinar: como conquistar benefícios? Exercícios mais 'puxados' dão mais resultados, mas só até certo ponto
Rega dependerá das plantas que você escolheu para compor o seu terrário. Foto: Getty Images. Charme e delicadeza: como fazer e cuidar de um terrário? Técnica inaugurada há mais de dois séculos ainda faz sucesso
A principal dica para quem já passou dos 40 é fazer atividades físicas. Foto: Getty Images. Passou dos 40? Não deixe de ter esses cuidados com a saúde O corpo da meia-idade sofre alterações e exige novos cuidados
Limpar os equipamentos também deve fazer parte da sua rotina de treinos na academia. Foto: Getty Images. De olho na academia: você deve limpar os equipamentos Pesquisadores alertam para os perigos invisíveis escondidos nos aparelhos
Você sabia que apenas alguns minutos podem fazer a diferença para fortalecer seus pés? Foto: Getty Images. Fortalecer os pés também faz bem para a saúde; conheça exercícios Músculos saudáveis permitem movimentos mais firmes e menos sobrecarga em outras áreas
Combater os efeitos do aquecimento global é uma missão de todos. Foto: Getty Images. Aquecimento global: é possível resfriar artificialmente o planeta? Ciência e tecnologia se unem por alternativas para a crise climática
Arquitetura bioclimática planeja e executa projetos com o menor impacto ambiental possível. Foto: Getty Images.
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Abordagem aproveita recursos naturais para criar e transformar ambientes
Húmus de minhoca é um dos tipos mais versáteis de adubo. Foto: Getty Images.
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Observe e avalie o espaço, pois existem plantas que precisam de sombra, outras de meia sombra ou ainda de luz direta. Foto: Getty Images.
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Com cada vez mais adeptos, jardinagem é possível em diferentes ambientes
O caminho para a reciclagem passa pelo retorno do material à cadeia produtiva. Foto: Getty Images.
Os desafios da reciclagem de vidros no Brasil
Material é 100% reciclável e aliado poderoso da sustentabilidade
Antes de começar a correr, é importante buscar orientações de profissionais para não cometer erros e prejudicar a saúde. Foto: Getty Images.
Dicas para você começar a correr e não desistir
Atividade conquista cada vez mais pessoas que buscam saúde
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