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Sudoku e palavras cruzadas turbinam o cérebro. Foto: Getty Images. Sudoku e palavras cruzadas deixam cérebro mais jovem Atividades podem melhor desempenho da memória, raciocínio e atenção
Calor: proteger-se das altas temperaturas é essencial. Foto: Getty Images. Calor: como proteger minha casa das altas temperaturas? Torne os ambientes mais frescos com algumas medidas simples
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A pintura, além de estimular a criatividade, promove descargas de hormônios associados ao prazer e à felicidade. Foto: Getty Images. Cursos gratuitos online de pintura e escrita para relaxar A prática de hobbies pode enriquecer a sua vida com conhecimento e bem-estar
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