Deficiências de micronutrientes têm consequências graves para a saúde, incluindo riscos na gravidez, cegueira e maior vulnerabilidade a doenças infecciosas. Foto: Getty Images. Deficiência de micronutrientes afeta metade da população global Níveis baixos podem causar cegueira e problemas na gravidez
Sobremesas francesas podem fazer parte do seu menu. Foto: Getty Images. Cinco sobremesas francesas para incrementar seu jantar Receitas podem ser feitas em casa seguindo algumas técnicas
Nosso cérebro busca recompensas em alimentos do tipo 'junk food'. Foto: Getty Images. Sem controle? Veja como driblar o desejo por ‘junk food’ Nosso cérebro busca recompensas em alimentos açucarados ou gordurosos
Escolha itens descartáveis biodegradáveis para a sua festa. Foto: Getty Images. Deixe sua festa mais sustentável com boas escolhas Priorize materiais biodegradáveis na hora da comemoração
Alguns alimentos são reconhecidos por seus benefícios para a memória. Foto: Getty Images. Turbine seu cérebro com alimentos saudáveis Algumas substâncias têm o poder de atuar no sistema nervoso
A airfryer é aclamada por sua praticidade. Afinal, cozinha rapidamente os alimentos e sem óleo. Foto: Getty Images. Conheça os mitos e as verdades sobre a airfryer Equipamento transformou a forma como cozinhamos
Restrição exagerada ao consumo de carboidratos pode ser prejudicial à saúde. Foto: Getty Images.
Carboidratos também são importantes na alimentação
Restrição ou consumo excessivo pode causar problemas de saúde
O café da manhã não precisa ser sempre igual. Inove nas receitas! Foto: Getty Images.
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Saia do básico e se surpreenda com receitas diferentes
O ovo é rico em proteína e ajuda a manter a saúde de tecidos e órgãos, unhas e cabelos. Foto: Getty Images.
Consumir ovo pode melhorar a memória
Alimento é rico em vitaminas e nutrientes que contribuem para a saúde do cérebro
Café pode ser consumido gelada em combinações saborosas. Foto: Getty Images.
Café: deixe o dia bem mais saboroso com essas variações
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Torta de frango cremosa é uma paixão nacional. Foto: Getty Images.
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Receitas são saborosas e economizam tempo na cozinha
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