Muitos benefícios da cúrcuma ainda estão em estudos, mas há evidências de propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e neuroprotetoras. Foto: Getty Images. Potencial da cúrcuma pode ser ampliado com nanotecnologia Nova abordagem pode ampliar absorção das substâncias benéficas da raiz
O processo de produção começou com a fermentação do leite pasteurizado por cerca de 30 horas após a adição do kefir. Foto: Getty Images. Queijo cremoso feito com kefir tem potencial probiótico Produto produzido na USP pode contribuir com a saúde
As frutas vermelhas, como morango, amora, framboesa, mirtilo e cereja podem contribuir muito com a saúde do cérebro. Foto: Getty Images. Consumo de frutas vermelhas contribui com a saúde do cérebro Propriedades antioxidantes ajudam a manter a memória
Consumo regular de café está associado a uma redução da mortalidade. Foto: Getty Images. Consumo diário de café pode ampliar a expectativa de vida Antioxidantes presentes nos grãos protegem de diversas doenças
Inove no recheio do bolo com cremes diferentes. Foto: Getty Images. Incremente o seu bolo com um recheio diferente; veja receitas Isso pode fazer toda a diferença na hora de preparar a sobremesa
Consumir alimentos sem o preparo adequado pode provocar uma intoxicação alimentar. Foto: Getty Images. Cuidado com os alimentos ajuda a evitar intoxicações Higienização e armazenamento adequado reduzem contaminações
Pesquisadores sugerem ajustes no horário das refeições dos trabalhadores noturnos. Foto: Getty Images.
Horário das refeições pode influenciar saúde mental
Pessoas que trabalham a noite são mais afetadas
Os patês são uma boa opção para entradas em almoço ou jantares. Foto: Getty Images.
Aprenda a fazer cinco patês para incrementar os seus lanches
Preparações também são ótimas opções de entrada para as refeições
Pesquisas indicam que hábitos alimentares saudáveis trazem inúmeros benefícios. Foto: Getty Images.
Escolhas alimentares contribuem para envelhecimento saudável
Cardápio diário deve conter nutrientes essenciais para os músculos
A castanha de baru pode ser uma grande aliada da saúde. Foto: Getty Images.
Conheça os benefícios da castanha de baru
Oleaginosa nativa do Cerrado tem propriedades antioxidantes
A culinária asiática é reconhecida pela combinação do doce, salgado, azedo, amargo e umami. Foto: Getty Images.
Sabores intensos: explore a culinária asiática e seus temperos
Ingredientes frescos e combinações exóticas são alguns segredos
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