Pesquisas indicam que hábitos alimentares saudáveis trazem inúmeros benefícios. Foto: Getty Images. Escolhas alimentares contribuem para envelhecimento saudável Cardápio diário deve conter nutrientes essenciais para os músculos
A castanha de baru pode ser uma grande aliada da saúde. Foto: Getty Images. Conheça os benefícios da castanha de baru Oleaginosa nativa do Cerrado tem propriedades antioxidantes
A culinária asiática é reconhecida pela combinação do doce, salgado, azedo, amargo e umami. Foto: Getty Images. Sabores intensos: explore a culinária asiática e seus temperos Ingredientes frescos e combinações exóticas são alguns segredos
Quem resiste a bombons? Aprenda a fazer em casa! Foto: Getty Images. Pequenas delícias: faça bombons perfeitos em casa Técnicas permitem diferentes recheios e formas
Na cozinha, opte por espécies que se adaptam bem a ambientes internos e que não precisam de muito espaço. Foto: Getty Images. Cozinha também é lugar de planta; veja as melhores espécies Elas podem dar um toque todo especial na decoração da sua casa
Aprenda receitas de bolachinhas recheadas. Foto: Getty Images. Aprenda a fazer bolachinhas recheadas em casa Receitas simples incrementam a hora do café
Deficiências de micronutrientes têm consequências graves para a saúde, incluindo riscos na gravidez, cegueira e maior vulnerabilidade a doenças infecciosas. Foto: Getty Images.
Deficiência de micronutrientes afeta metade da população global
Níveis baixos podem causar cegueira e problemas na gravidez
Sobremesas francesas podem fazer parte do seu menu. Foto: Getty Images.
Cinco sobremesas francesas para incrementar seu jantar
Receitas podem ser feitas em casa seguindo algumas técnicas
Nosso cérebro busca recompensas em alimentos do tipo 'junk food'. Foto: Getty Images.
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Nosso cérebro busca recompensas em alimentos açucarados ou gordurosos
Escolha itens descartáveis biodegradáveis para a sua festa. Foto: Getty Images.
Deixe sua festa mais sustentável com boas escolhas
Priorize materiais biodegradáveis na hora da comemoração
Alguns alimentos são reconhecidos por seus benefícios para a memória. Foto: Getty Images.
Turbine seu cérebro com alimentos saudáveis
Algumas substâncias têm o poder de atuar no sistema nervoso
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Pode entrar, a casa é sua