Uma noite bem dormida está associada à regeneração celular, ao fortalecimento do sistema imunológico e à redução do risco de doenças crônicas. Foto: Getty Images. Oito hábitos diários para se proteger de doenças Descubra práticas diárias que podem fortalecer o sistema imunológico
Muitas vezes as pessoas não sabem diferenciar o coentro da salsinha. Foto: Getty Images. Temperos parecidos com propriedades diferentes Alguns ingredientes são constantemente confundidos na hora de cozinhar
Crie uma rotina para lavar frequentemente tapetes, cortinas e almofadas. Foto: Getty Images. Alergias: confira dicas para diminuir o risco na sua casa Limpeza regular e organização devem ser palavras de ordem da família
É possível estimular o olfato em diferentes cantinhos da casa. Foto: Getty Images. Estimular o olfato pode melhorar a sua memória Fragrâncias evocam lembranças e beneficiam capacidade cognitiva
Você pode garantir boa qualidade dos alimentos que a sua família consome enquanto economiza na cesta básica. Foto: Getty Images. Cesta básica: economize garantindo qualidade Descubra maneiras práticas de economizar na compra de alimentos
Alguns utensílios podem reduzir o tempo que você passa na cozinha, além de tornar a tarefa de cozinhar muito agradável. Foto: Getty Images. Eletrodomésticos e produtos que facilitam a vida na cozinha Equipamentos inovadores contribuem para um preparo de refeições mais fácil e prazeroso
Além de serem deliciosas, frutas contribuem para a saúde. Foto: Getty Images.
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