O peito de frango é uma ótima opção de proteína para quem quer economizar dinheiro e tempo na cozinha. Foto: Getty Images. Sempre peito de frango? Veja 5 receitas para inovar nas refeições Preparações ajudam a fugir da mesmice no dia a dia; confira as nossas sugestões
Dá para se aventurar e tentar preparar o entremet em casa. Foto: Getty Images. Conheça o entremet, a obra de arte da confeitaria Sobremesa enfeita vitrines e encanta paladares ao redor do mundo
Muitos benefícios da cúrcuma ainda estão em estudos, mas há evidências de propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e neuroprotetoras. Foto: Getty Images. Potencial da cúrcuma pode ser ampliado com nanotecnologia Nova abordagem pode ampliar absorção das substâncias benéficas da raiz
O processo de produção começou com a fermentação do leite pasteurizado por cerca de 30 horas após a adição do kefir. Foto: Getty Images. Queijo cremoso feito com kefir tem potencial probiótico Produto produzido na USP pode contribuir com a saúde
As frutas vermelhas, como morango, amora, framboesa, mirtilo e cereja podem contribuir muito com a saúde do cérebro. Foto: Getty Images. Consumo de frutas vermelhas contribui com a saúde do cérebro Propriedades antioxidantes ajudam a manter a memória
Consumo regular de café está associado a uma redução da mortalidade. Foto: Getty Images. Consumo diário de café pode ampliar a expectativa de vida Antioxidantes presentes nos grãos protegem de diversas doenças
Inove no recheio do bolo com cremes diferentes. Foto: Getty Images.
Incremente o seu bolo com um recheio diferente; veja receitas
Isso pode fazer toda a diferença na hora de preparar a sobremesa
Consumir alimentos sem o preparo adequado pode provocar uma intoxicação alimentar. Foto: Getty Images.
Cuidado com os alimentos ajuda a evitar intoxicações
Higienização e armazenamento adequado reduzem contaminações
Pesquisadores sugerem ajustes no horário das refeições dos trabalhadores noturnos. Foto: Getty Images.
Horário das refeições pode influenciar saúde mental
Pessoas que trabalham a noite são mais afetadas
Os patês são uma boa opção para entradas em almoço ou jantares. Foto: Getty Images.
Aprenda a fazer cinco patês para incrementar os seus lanches
Preparações também são ótimas opções de entrada para as refeições
Pesquisas indicam que hábitos alimentares saudáveis trazem inúmeros benefícios. Foto: Getty Images.
Escolhas alimentares contribuem para envelhecimento saudável
Cardápio diário deve conter nutrientes essenciais para os músculos
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Pode entrar, a casa é sua