Lavar o cabelo todos os dias é bom ou ruim?

Cada tipo precisa de cuidados específicos para se manter saudável

Redação FamiliarIdades
A frequência ideal depende do tipo de cabelo, da textura, da idade e do uso de produtos de modelagem. Foto: Getty Images.
A frequência ideal depende do tipo de cabelo, da textura, da idade e do uso de produtos de modelagem. Foto: Getty Images.

É bem provável que você já tenha escutado conselhos diferentes nos salões de beleza sobre a quantidade de vezes que se deve lavar o cabelo. Alguns orientam a reduzir a frequência, enquanto outros aconselham a fazer o processo diariamente. Na realidade, o que vai definir a quantidade é o tipo de fio e de couro cabeludo. 

A frequência ideal depende do tipo de cabelo, da textura, da idade e do uso de produtos de modelagem. A professora de Dermatologia Carolyn Goh, afirmou, em reportagem publicada pelo Estadão, que lavar demais pode deixar os fios quebradiços. Da mesma forma, lavar pouco também pode causar irritação. 

O importante é analisar qual o método mais saudável para os seus cabelos. 

Veja dicas para uma rotina ideal com o cabelo:

Cabelos oleosos

Se os fios são mais espessos e lisos, as lavagens podem ser diárias ou a cada dois dias. O que mais vai influenciar é o estado do couro cabeludo. A limpeza mais frequente reduz as chances de caspa, descamação ou coceira. 

Cabelos secos, tratados quimicamente ou cacheados

Nesses casos, as lavagens podem ser menos frequentes para evitar ainda mais o ressecamento dos fios. O couro cabeludo deve ser lavado ao menos três vezes na semana. 

Idade

À medida que envelhecemos, o couro cabeludo tende a produzir menos óleo. Portanto, observe se existe a necessidade de lavar os fios com tanta frequência e adapte a rotina.  

Lavagem correta

Aplique o shampoo no couro cabeludo e raízes para remover a pele morta. Você pode alterar o tipo de produto durante a semana. Em cabelos oleosos, o condicionador deve ser aplicado nas pontas. Em cabelos secos, o produto pode ser colocado em todo comprimento. Seque delicadamente com uma toalha. Se usar o secador, acione a temperatura média. Não escove os cabelos molhados, porque isso vai contribuir para quebrar os fios. 

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