Gostar do trabalho pode parecer difícil em alguns momentos. Mas pequenas atitudes ajudam a tornar a rotina mais leve e satisfatória. Segundo especialistas, mesmo que fatores externos influenciem as atividades do dia a dia, há maneiras simples de melhorar a relação com o ambiente profissional.
Convivência no trabalho
Uma dessas atitudes é não almoçar sozinho. Conversas informais durante o almoço ou o café ajudam a criar vínculos, estimulam o senso de pertencimento e tornam o dia a dia mais leve.
Para o autor do livro Equilíbrio, Estrutura & Estratégia – Como a Arte do Vinho Pode Inspirar a Gestão Empresarial, Antônio Carlos Matos, em entrevista ao Estadão, isso transforma o trabalho em um espaço de convivência e troca, e não apenas de tarefas.
Aprenda sempre
Outra dica importante é aprender algo novo com frequência, mesmo que pareça simples. A curiosidade ajuda a ganhar mais segurança nas conversas e aumenta o interesse pelo que se faz.
Tenha metas
Estabelecer metas pessoais também é um bom caminho para quem quer se sentir mais realizado. Auxiliar alguém da equipe ou apresentar um projeto para outras áreas são exemplos que trazem propósito e motivação.
Valorize momentos de lazer
Também é essencial ter um hobby. Resumir a própria identidade ao trabalho pode gerar frustração. Por isso, é importante descobrir atividades fora do ambiente profissional. Testar diferentes opções até encontrar algo prazeroso pode fazer toda a diferença.
Não faça comparações
Outra armadilha comum é a comparação com colegas. Medir seu valor com base no que os outros ganham ou conquistam prejudica a autoestima. Em vez disso, vale lembrar sua trajetória e focar nos seus próprios objetivos e aprendizados.
