Para se aposentar, defina um plano: comece definindo suas metas. Pergunte a si mesmo como você gostaria de viver na aposentadoria. Foto: Getty Images. Confira estratégias para se aposentar com conforto Confira abordagens inteligentes para assegurar um futuro seguro e feliz
Proteja tomadas com tampas, fita isolante ou mesmo móveis. Foto: Getty Images. Acidentes domésticos: 31 medidas para prevenir Organização é o primeiro passo para tornar o ambiente mais seguro
Mindfulness nos ensina sobre consciência do nosso próprio corpo e, especialmente, da respiração. Foto: Getty Images. Mindfulness, ou atenção plena, pode ajudar sua saúde mental Técnica reduz o estresse, aumenta a clareza mental e promove o equilíbrio
Uma noite bem dormida está associada à regeneração celular, ao fortalecimento do sistema imunológico e à redução do risco de doenças crônicas. Foto: Getty Images. Oito hábitos diários para se proteger de doenças Descubra práticas diárias que podem fortalecer o sistema imunológico
Crie uma rotina para lavar frequentemente tapetes, cortinas e almofadas. Foto: Getty Images. Alergias: confira dicas para diminuir o risco na sua casa Limpeza regular e organização devem ser palavras de ordem da família
Tanto a pessoa com Alzheimer quanto o cuidador precisam de ajuda. Foto: Getty Images. Veja como cuidar de uma pessoa com Alzheimer Confira estratégias sensíveis e eficazes para melhorar a rotina de todos na casa
Aluguel de casa: veja direitos e deveres
Saiba o que está previsto em lei, como vistoria de entrada e saída, reajuste e cuidados s durante o período de locação
Pandemia impulsionou a valorização de algumas habilidades profissionais específicas. Foto: Getty Images.
Profissional do futuro: o que as empresas valorizam no currículo?
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Todos da família devem estar cientes dos riscos da exposição de dados na internet. Foto: Getty Images.
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Em um mundo digital cada vez mais complexo, é crucial que todos da família saibam como evitar riscos
Clubes de leitura oferecem a oportunidade de ampliar conhecimento e experiências. Foto: Getty Images.
Literatura: comunidades virtuais impulsionam a paixão por livros
Troca pelas redes estimula o interesse por livros e promove a discussão de ideias
Crie memórias significativas ao lado de quem você ama com jogos para todas as idades. Foto: Getty Images.
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Atividades entre pais, filhos e avós promovem aprendizado mútuo
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